Ingredientes

Massa

    350 gramas (12.35 onças) de farinha
    200 gramas (7.05 onças) de manteiga 82%
    4 colheres de sopa (59 mililitros, 2 onças) de água gelada
    2 gemas de ovos grandes
    Uma pitada de sal

Recheio

    600 gramas (21.16 onças) de filé de peito de frango
    7 champignons grandes
    400 gramas (14.11 onças) de creme de leite 25%
    40 gramas (1.41 onças) de creme 20%
    5 ovos grandes
    150 gramas (5.29 onças) de queijo parmesão
    80 gramas (2.82 onças) de queijo Kronberg
    Sal a gosto
    Pimenta a gosto

Equipamentos

  • Forma de 20 cm (8 polegadas)

    É essencial usar uma forma do tamanho certo para garantir que sua quiche cozinhe uniformemente. Prefira formas de fundo removível para facilitar na hora de desenformar.

  • Ralador

    Para ralar os queijos finamente. Um ralador de quatro lados oferece diferentes texturas e é uma ferramenta útil na cozinha.

  • Papel Manteiga e Feijões de Forno

    Esses itens são usados para pré-assar a crosta, garantindo que fique crocante e não empoleirada.

  • Batedor de Ovos

    Para misturar o creme e os ovos até obter uma consistência suave e homogênea. Um batedor manual é ótimo, mas um misturador elétrico pode ser ainda mais eficiente.

Instruções

Step 1

Quiche Lorraine é uma clássica torta aberta francesa, com uma crosta dourada e um recheio cremoso e perfumado. Com filé de frango, champignons e um recheio delicioso feito com dois tipos de queijo, é absolutamente irresistível. Esta receita é projetada para uma forma de 20 cm (8 polegadas).

Step 2

1. Peneire a farinha e o sal juntos. Corte a manteiga pré-congelada até que a mistura se assemelhe a migalhas grossas. Usar um liquidificador ou processador de alimentos facilita essa etapa. Adicione as gemas e a água gelada, misturando rapidamente - uma batedeira com gancho é ótima para isso. Envolva a massa em filme plástico e refrigerar por 30 a 60 minutos.

Step 3

2. Preaqueça seu forno a 200°C (392°F). Abra a massa, dividindo-a em duas partes: 330 gramas (11.60 onças) para a base e 300 gramas (10.60 onças) para as laterais. Modele na sua forma de assar. Congele por 10 minutos.

Step 4

3. Coloque papel manteiga sobre a massa e preencha com feijões de cerâmica, arroz ou ervilhas para pesar. Asse por 15 minutos, depois retire o papel e os pesos e asse por mais 10 minutos até que a crosta fique rosada e perfumada.

Step 5

4. Para o recheio, lave e seque o peito de frango, depois corte em pedaços pequenos. Tempere com sal e pimenta. Rale os queijos finamente, combinando-os com os pedaços de frango para que o queijo grude na carne. Usar as mãos garante que o queijo fique distribuído de maneira uniforme.

Step 6

5. Limpe e fatie os champignons no sentido do comprimento. Em uma tigela separada, bata o creme de leite, os ovos e o creme até obter uma mistura homogênea.

Step 7

6. Espalhe os pedaços de frango cobertos de queijo sobre a base de crosta assada, disponha os champignons entre os pedaços de frango. Despeje uniformemente a mistura cremosa sobre o recheio.

Step 8

7. Asse a quiche por 20 minutos a 200°C (392°F). Cubra com papel alumínio e aumente a temperatura do forno para 220°C (428°F). Continue assando por mais 40 minutos. Cobrir com papel alumínio evita que o topo queime enquanto o interior cozinha completamente. Bom Apetite!

Porções

Há diversas maneiras de servir a sua Quiche Lorraine, garantindo que cada refeição seja uma experiência prazerosa. Experimente algumas dessas ideias para transformar seu prato em algo memorável!

🌿 Verdes Frescos: Sirva sua quiche com uma salada de folhas frescas, como rúcula ou espinafre, temperadas com azeite e vinagre balsâmico. A acidez da salada complementa perfeitamente a riqueza da quiche.

🍅 Tomates Assados: Tomate cereja assados ou grelhados aportam um toque colorido e um sabor doce que harmoniza bem com os ingredientes cremosos e salgados da quiche.

🥂 Vinho Branco: Para uma refeição mais sofisticada, um copo de vinho branco seco, como um Chardonnay ou Sauvignon Blanc, destaca as notas de queijo e champignon, realçando o sabor do prato.

🍇 Frutas Frescas: Adicione um toque de frescor servindo frutas frescas cortadas, como uvas, morangos ou melão. Essas frutas aportam um equilíbrio perfeito e um acabamento leve à sua refeição.

Variações

A necessidade de opções sem glúten ou veganas é cada vez mais comum. Aqui estão algumas alternativas para garantir que todos possam desfrutar desta receita deliciosa:

🌱 Sem Glúten: Para uma versão sem glúten, substitua a farinha de trigo comum por uma mistura de farinhas sem glúten. Mantenha a mesma quantidade indicada na receita para obter a textura adequada.

🌾 Vegana: Substitua os ovos e a manteiga na massa por alternativas veganas. Por exemplo: 4 colheres de sopa de purê de batata para substituir os ovos e 200 gramas de margarina vegana para a manteiga. Para o recheio, utilize tofu firme desintegrado em vez de frango, e um creme de caju ou de soja em vez dos laticínios. Use queijos veganos preferidos para finalizar.

Perguntas frequentes

  • Quais são os melhores tipos de queijo para usar em uma quiche?

    Queijos como o parmesão e o Kronberg são indicados nesta receita por seus sabores ricos e capacidade de derretimento. Você também pode experimentar outros queijos como Gruyère ou cheddar maturado.

  • Como saber quando a quiche está pronta?

    A quiche está pronta quando o recheio está firme, mas ainda ligeiramente tremido no centro. A crosta deve ser dourada e ligeiramente crocante.

  • Posso preparar a quiche com antecedência?

    Sim, a quiche pode ser preparada com antecedência e reaquecida antes de servir. Asse completamente e deixe esfriar antes de refrigerar. Para reaquecer, coloque no forno a 180°C (356°F) por cerca de 20 minutos.

  • Como evitar que a massa fique empoleirada?

    Certifique-se de pré-assar a crosta com pesos, como feijões ou arroz, como indicado na receita. Isto ajuda a evitar que a massa empoleirada durante o cozimento.

  • É possível usar outros tipos de carne?

    Sim, você pode substituir o frango por outras carnes como bacon, presunto ou até mesmo carne de peru. Apenas certifique-se de ajustar o tempo de cozimento conforme a carne escolhida.

  • Como posso armazenar sobras de quiche?

    Guarde as sobras na geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Quiches também podem ser congeladas e reaquecidas no forno quando necessário.

Informações nutricionais

Quiche Lorraine Clássica com Frango e Champignon
Rendimento da receita:One 20 cm (8 inch) quiche (8 servings)
Calorias:Esta deliciosa quiche possui aproximadamente 400 calorias por porção.
Calorias (Mín - Máx):450 - 550
Gordura total:35g
Gordura saturada:20g
Proteína:25g
Carboidrato total:20g
Açúcares totais:2g