Ingredientes

Panquecas de Soro de Leite

    500 mililitros (2 xícaras) de soro de leite
    3 ovos inteiros
    280 gramas (2,2 xícaras) de farinha de trigo
    30 gramas (2 colheres de sopa) de açúcar
    Sal a gosto
    Óleo vegetal a gosto

Recheio

    2 batatas cozidas
    1 cenoura cozida
    100 gramas (3,5 onças) de queijo duro
    4 ovos cozidos
    300 gramas (10,5 onças) de cogumelos em conserva
    Maionese a gosto
    Verduras para decoração

Equipamentos

  • Batedeira

    Uma batedeira facilita a mistura uniforme de todos os ingredientes. No entanto, um batedor manual também pode ser usado com um pouco mais de esforço.

  • Peneira

    Utilize uma peneira para garantir que sua farinha esteja livre de grumos, resultando em uma massa lisa e homogênea.

  • Frigideira Antiaderente

    Ao assar as panquecas, uma frigideira antiaderente evita que elas grudem e facilita muito o processo.

  • Ralador Grosso

    Rale os ingredientes do recheio com um ralador grosso para obter a textura ideal, facilitando a distribuição uniforme dentro das panquecas.

  • Filme Plástico

    Enrolar os rolos de panqueca no filme plástico ajuda a mantê-los firmes e bem formados, especialmente durante a noite na geladeira.

Instruções

Step 1

Esta receita é perfeita para aqueles que adoram recheios salgados em panquecas além do tradicional queijo cottage, creme de leite e geleia. Este bolo de lanche “Toco” é feito com panquecas finas. Aproveite esta receita simples!

Step 2

Aqueça o soro de leite. Em uma tigela, quebre os ovos e adicione o açúcar e o sal. Misture bem. Um batedor é ideal para misturar esses ingredientes de forma homogênea.

Step 3

Despeje metade do soro de leite morno e mexa. Adicione a farinha peneirada e mexa até ficar homogêneo. Peneirar a farinha evita grumos na massa.

Step 4

Despeje o restante do soro de leite e misture bem. Deixe a massa descansar entre 15 a 20 minutos, depois adicione o óleo vegetal. Descansar a massa permite que o glúten relaxe, resultando em panquecas mais macias.

Step 5

Asse as panquecas em uma frigideira quente. Unte a frigideira uma vez antes de assar. As panquecas devem ficar macias e não oleosas. Use uma frigideira antiaderente para obter melhores resultados.

Step 6

Rale as batatas, cenouras, queijo e ovos separadamente usando um ralador grosso. Misture cada ingrediente com um pouco de maionese. Corte os cogumelos, deixando alguns inteiros para a decoração.

Step 7

Dobre 6 panquecas em uma tira longa, sobrepondo cada uma. Coloque o recheio na seguinte ordem: batatas, queijo, cenouras e ovos. Espalhe as camadas de forma fina e uniforme. Coloque os cogumelos em conserva por cima. Dobre o rolo de forma cuidadosa e apertada. Enrole em filme plástico e coloque na geladeira.

Step 8

Deixe o rolo estabilizar durante a noite. Finalmente, remova o filme plástico, coloque o “toco” em um prato e decore com ervas e cogumelos. Faça “raízes” com as sobras das panquecas. Bom apetite!

Porções

Servir os rolos de panqueca pode ser uma experiência deliciosa e visualmente atraente. 🌿🌟 Experimente colocar o “toco” decorado em um prato bonito e adornar com **ervas frescas** e cogumelos restante. A criatividade é o limite!

**Sugestões de Acompanhamentos**:

  • Salada Verde: Uma salada de folhas frescas, como rúcula, espinafre ou alface, com um leve molho de azeite e limão complementa perfeitamente a riqueza dos rolos de panqueca.
  • Sopa Cremosa: Acompanhe com uma sopa cremosa de tomate ou abóbora para um jantar completo e reconfortante. 🍅🎃
  • Molho de Iogurte: Prepare um molho de iogurte com ervas e alho para molhar os rolos. É uma combinação refrescante e saborosa!

Aproveite a oportunidade de brincar com a apresentação. Por exemplo, **corte os rolos em fatias** de diferentes tamanhos para criar um efeito visual interessante. 🥢🍴

**Dicas Extras**:

  • Sirva com um **suco cítrico natural** ou uma bebida leve para cortar a riqueza dos sabores.
  • Decore com flores comestíveis para um toque sofisticado e especial.

Variações

👩‍🍳 Para quem segue uma dieta **sem glúten** ou **vegana**, aqui estão algumas variações da receita original para que todos possam desfrutar dessa delícia.

**Versão Sem Glúten**:

  • Substitua a farinha de trigo por farinha de arroz ou farinha de amêndoa. O resultado será igualmente delicioso e adequado para celíacos ou pessoas com intolerância ao glúten.

**Versão Vegana**:

  • Para substituir os ovos, utilize sementes de chia ou linhaça misturadas com água até formar um gel (1 colher de sopa de sementes para 3 colheres de sopa de água).
  • Substitua o soro de leite pelo leite de soja ou leite de amêndoa.
  • Use um queijo vegano para o recheio e substitua a maionese por maionese vegana à base de soja ou amêndoa.

Perguntas frequentes

  • Posso usar outros tipos de queijo para o recheio?

    Claro! Você pode experimentar com diferentes tipos de queijo a gosto, como queijo feta, queijo minas ou até queijo gorgonzola para um sabor mais intenso.

  • O que posso usar no lugar dos cogumelos em conserva?

    Se preferir, pode usar cogumelos frescos salteados. Outras opções incluem azeitonas picadas ou abobrinha grelhada.

  • É possível preparar as panquecas com antecedência?

    Sim, você pode fazer as panquecas com um dia de antecedência e guardá-las na geladeira. Apenas assegure-se de cobri-las bem com filme plástico para mantê-las frescas.

  • Como evitar que as panquecas grudem na frigideira?

    Certifique-se de usar uma frigideira antiaderente e aquecer bem antes de colocar a massa. Além disso, adicione um pouco de óleo na primeira vez e espalhe uniformemente.

  • Como deixar as panquecas mais finas e uniformes?

    Para panquecas mais finas, use uma concha menor e espalhe rapidamente a massa na frigideira inclinando-a de um lado para o outro. Isso garante uma distribuição uniforme.

  • Posso congelar os rolos de panqueca?

    Sim, você pode congelar os rolos de panqueca já preparados. Envolva-os bem em filme plástico e, depois, em papel alumínio. Para servir, descongele na geladeira e aqueça levemente.

Informações nutricionais

Rolos de Panqueca Salgada com Recheio Cremoso
Rendimento da receita:4 servings
Calorias:Calorias: Aproximadamente 350 kcal por porção
Calorias (Mín - Máx):300 - 350
Gordura total:12g
Gordura saturada:4g
Proteína:12g
Carboidrato total:40g
Açúcares totais:6g