Ingredientes

Massa de Pretzel

    1 ovo
    180 gramas (6.5 onças) de queijo cottage
    5 colheres de sopa de farinha de arroz
    1 colher de chá de extrato de baunilha
    1 colher de chá de fermento em pó
    3-4 colheres de sopa de óleo de coco, derretido
    adoçante (equivalente a 2 pacotes, à sua escolha)

Para Montagem

    Sementes de papoula (para polvilhar)

Equipamentos

  • Tigela Grande

    É essencial para misturar todos os ingredientes de forma homogênea. Certifique-se de que a tigela seja suficientemente profunda para evitar derramamentos.

  • Batedor ou Batedeira

    Ideal para garantir que todos os ingredientes fiquem bem incorporados, resultando em uma massa lisa e uniforme.

  • Pincel de Cozinha

    Útil para pincelar a massa com o óleo de coco derretido, garantindo um brilho especial ao pretzel.

  • Assadeira Antiaderente

    Fundamental para evitar que os pretzels grudem durante o cozimento.

Instruções

Step 1

Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F). Lembre-se de verificar se a grade do forno está no centro para um cozimento uniforme.

Step 2

Em uma tigela grande, misture o **ovo**, o **queijo cottage**, a **farinha de arroz**, a **baunilha**, o **fermento em pó** e o **adoçante** até obter uma massa homogênea. Use um batedor manual ou uma batedeira elétrica para melhores resultados.

Step 3

Adicione o **óleo de coco derretido** à mistura e continue batendo até que tudo esteja bem incorporado.

Step 4

Forre uma assadeira com papel manteiga. Com a ajuda de uma colher ou com as mãos, molde porções da massa em formas de pretzel e disponha na assadeira. Umedeça levemente as mãos com água para manusear a massa mais facilmente.

Step 5

Polvilhe as **sementes de papoula** por cima dos pretzels moldados.

Step 6

Asse no forno pré-aquecido por 12 a 15 minutos ou até que estejam levemente dourados. Deixe os pretzels esfriarem por alguns minutos antes de remover da assadeira para evitar que quebrem.

Porções

Os pretzels são uma delícia por si só, mas podem ser levados a outro nível quando servidos com algumas combinações irresistíveis. Experimente servi-los com um dipping de queijo derretido para um toque de indulgência extra. 🧀

Se você estiver se sentindo ousado, por que não oferecer como acompanhamento um creme de ricota com ervas finas? 🌿 Isso traz frescor ao seu lanche e combina perfeitamente com a textura macia do pretzel.

Para uma festa ou reunião informal, corte os pretzels em pedaços menores e crie uma tábua de petiscos com frios, nozes e frutas secas. É sucesso garantido! 🍇🥜

E claro, não podemos esquecer um bom café para acompanhar. Essa combinação vai dar um toque final perfeito ao seu momento de descontração. ☕

Variações

Para aqueles que procuram variar a receita para atender a restrições alimentares, aqui estão algumas sugestões:

Para uma versão sem glúten, você já está no caminho certo com a farinha de arroz! Verifique também a procedência dos outros ingredientes para garantir que sejam livres de glúten.

Para uma opção vegana, substitua o ovo por um mix de linhaça e água (1 colher de sopa de linhaça para 3 colheres de sopa de água), e o queijo cottage por um queijo vegano cremoso. Dessa forma, você mantém a cremosidade da receita sem perder o sabor! 🌱

Perguntas frequentes

  • Por que a massa do meu pretzel está grudenta?

    É possível que a proporção de farinha esteja incorreta ou que não tenha misturado a massa o suficiente. Adicione um pouco mais de farinha de arroz e continue a sovar até que a massa esteja macia e sem grudar.

  • Posso substituir o queijo cottage por outro tipo de queijo?

    Sim, você pode experimentar com queijo ricota ou mascarpone, que também têm uma textura cremosa semelhante ao cottage.

  • Como posso deixar meu pretzel mais dourado?

    Pincele os pretzels novamente com óleo de coco derretido ou mesmo com uma gema de ovo antes de assar. Isso fará com que fiquem mais dourados e brilhantes.

  • Qual é a melhor forma de armazenar os pretzels?

    Guarde em um recipiente hermético à temperatura ambiente para que se mantenham frescos. Se quiser conservar por mais tempo, congele-os.

  • Posso usar outro tipo de farinha para esta receita?

    Sim, outras farinhas sem glúten como a farinha de tapioca podem ser usadas, mas a textura pode variar. Faça testes até encontrar a sua medida ideal.

  • Qual é a função do óleo de coco nesta receita?

    O óleo de coco dá umidade e sabor ao pretzel, além de ajudar a criar uma casquinha ligeiramente crocante.

Informações nutricionais

Massa de Pretzel Deliciosa e Saudável
Rendimento da receita:4-6 pretzels
Calorias:Approximate calories per pretzel
Calorias (Mín - Máx):160 - 200
Gordura total:10 g
Gordura saturada:8 g
Proteína:6 g
Carboidrato total:16 g
Açúcares totais:1 g