Ingredientes

Ingredientes Secos

    100 gramas (3.5 onças) de aveia em flocos
    30 gramas (1 onça) de açúcar branco
    40 gramas (1.4 onças) de açúcar mascavo
    70 gramas (2.5 onças) de farinha de trigo
    1 colher de chá de fermento em pó
    1 colher de chá de canela
    uma pitada de sal
    raspas de limão a gosto

Ingredientes Molhados

    100 gramas (3.5 onças) de manteiga
    1 ovo

Equipamentos

  • Assadeira

    Uma assadeira retangular é ideal para dar a forma perfeita às suas barras. Use uma de 20x30 cm e forre com papel manteiga para facilitar a retirada.

  • Espátula

    Uma espátula de silicone vai ajudar a misturar os ingredientes sem danificar a assadeira. Ela também é ótima para nivelar a mistura antes de levar ao forno.

  • Tigela grande

    Uma tigela grande é necessária para misturar todos os ingredientes. Escolha uma que seja fácil de manusear e limpar. Optar por tigelas de inox é uma boa escolha pela durabilidade.

Instruções

Step 1

**Pré-aqueça o forno** a 180°C (350°F). Prepare uma assadeira forrando-a com papel manteiga. O papel manteiga ajuda a evitar que os biscoitos grudem.

Step 2

Em uma tigela grande, **misture todos os ingredientes secos**: aveia, açúcar branco, açúcar mascavo, farinha de trigo, fermento em pó, canela, sal e as raspas de limão. Misturar bem garante que os sabores se integrem corretamente.

Step 3

Em outra tigela, **derreta a manteiga** e deixe esfriar um pouco. Adicione o ovo e misture até que tudo esteja bem incorporado. Se a manteiga estiver muito quente, pode cozinhar o ovo, então dê uma leve esfriada.

Step 4

**Combine** a mistura de manteiga e ovo com os ingredientes secos, mexendo até formar uma massa homogênea. Se a massa estiver muito seca, adicione uma colher de sopa de leite.

Step 5

**Com uma colher**, faça pequenas porções da massa e coloque na assadeira, deixando espaço entre cada uma para que possam se espalhar. Biscoitos em tamanho uniforme assam de maneira mais consistente!

Step 6

**Leve ao forno por cerca de 12 a 15 minutos**, ou até que as bordas estejam douradas. Fique atento, pois os biscoitos podem ficar prontos mais rápido do que você imagina!

Step 7

**Retire do forno** e deixe esfriar por alguns minutos antes de transferir para uma grade de resfriamento. Isso ajuda a manter a textura crocante.

Porções

Quer levar suas **Barras de Aveia** para o próximo nível? Experimente as **seguinte sugestões**:
  • Acompanhamento de Frutas 🍏: Fatias de banana ou frutas vermelhas trazem frescor e um toque natural de doce às barras.
  • Combinação com Iogurte 🥣: Sirva as barras com um pouco de iogurte natural, que não só complementa a textura, mas também adiciona proteína.
  • Uma xícara de café ou chá ☕: Perfeito para acompanhar essa delícia e transformar seu lanche em um momento especial.
Achou que parava por aí? Você ainda pode decorar suas barras com um fio de mel ou chocolate derretido para um toque extra. A criatividade não tem limites!

Variações

Se você está buscando opções que se ajustem a diferentes dietas, aqui vão algumas variações incríveis:
  • Versão Sem Glúten 🚫🌾: Troque a farinha de trigo por farinha de aveia ou amêndoa, garantindo um lanche seguro para quem é celíaco.
  • Versão Vegana 🌱: Use margarina vegetal no lugar da manteiga e substitua o ovo por uma mistura de 1 colher de sopa de semente de linhaça moída e 3 colheres de sopa de água. Deixe descansar por 5 minutos para engrossar!
Essas variações não só preservam o sabor, mas também tornam suas barras acessíveis para todos!

Perguntas frequentes

  • Posso substituir o açúcar branco por outro adoçante?

    Sim, você pode utilizar açúcar de coco, melado ou até mesmo adoçantes como o eritritol. Lembre-se de ajustar as quantidades, se necessário.

  • As barras podem ser armazenadas por quanto tempo?

    As barras de aveia podem ser armazenadas em um recipiente fechado por até 1 semana na geladeira e até 1 mês no congelador.

  • Posso adicionar chocolate ou frutas secas à mistura?

    Com certeza! Adicionar pedaços de chocolate amargo ou frutas desidratadas dá um toque especial e ainda mais sabor ao lanche.

  • O que fazer se as barras ficarem muito secas?

    Isso pode acontecer se a mistura não tiver líquido suficiente. Se isso ocorrer, experimente adicionar um pouco mais de manteiga ou até mesmo um pouco de leite vegetal para recuperar a umidade.

  • Posso usar aveia em flocos finos em vez de aveia em flocos grossos?

    Sim, a aveia em flocos finos funcionará bem, mas as barras podem ficar um pouco diferentes na textura. Experimente e veja o que mais te agrada!

  • Quais são as melhores combinações de sabores para as barras?

    Além das frutas e do chocolate, você pode misturar nozes, canela e até mesmo um toque de essência de baunilha para variar no sabor e se surpreender!

Informações nutricionais

Biscoitos de Aveia Clássicos com Toque de Limão
Rendimento da receita:14 pieces
Calorias:Approximately 70 to 100 calories per cookie depending on the baking time and ingredients used.
Calorias (Mín - Máx):70 - 100
Gordura total:5g
Gordura saturada:3g
Proteína:1.5g
Carboidrato total:10g
Açúcares totais:6g